Schritt 9 – Umgang mit Hindernissen

Vielleicht hast du schon von Resilienz gehört. Im vorletzten Schritt des psychologischen Coachings lernst du eine noch wichtigere Fähigkeit als Resilienz kennen: Antifragilität. Dabei handelt es sich um die Fähigkeit, nicht nur widrigen Bedingungen standzuhalten, sondern darüber hinaus daran zu wachsen, wie die Hydra, der in der griechischen Mythologie ein Kopf abgeschlagen wird und der zwei nachwachsen. Du lernst das Grundprinzip der menschlichen Evolution konkret in deinem Leben anzuwenden.

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