Psychologisches Coaching - 10 Schritte

Im letzten Schritt des psychologischen Coachings werden wir deine neu erlernten Fähigkeiten und Erkenntnisse nachhaltig in deinem Leben verankern. Du hast gelernt, Unsicherheiten auszuhalten und schmerzhafte Erfahrungen eigenständig zu meistern. […]

Vielleicht hast du schon von Resilienz gehört. Im vorletzten Schritt des psychologischen Coachings lernst du eine noch wichtigere Fähigkeit als Resilienz kennen: Antifragilität. Dabei handelt es sich um die Fähigkeit, […]

Durch mentales Training schaffst du das richtige Mindset, um nachhaltig auf deinem Weg zu bleiben. Du nutzt die Kraft der Imagination und der Visualisierung, um deine Ziele zu realisieren und […]

Im siebten Schritt lernst du, psychologische Flexibilität zu entwickeln. Statt immer wieder automatisch in den Überlebensmodus zu wechseln, lernst du wirklich zu leben. Wir widmen uns deinen verschiedenen Anteilen und […]

Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zu Selbsttransformation. Du verstehst deine Identität vor dem Hintergrund deines Gewordenseins. Im sechsten Schritt meines psychologischen Coachings widmen wir uns deinen begrenzenden Glaubenssätzen und deiner […]

Du hast bereits entdeckt, wie du idealerweise sein willst, was du idealerweise erleben und idealerweise tun willst. Im fünften Schritt des psychologischen Coachings entwickelst du konkrete Ziele und deinen konkreten […]

Deine Gesundheit und dein Körper sind dein wertvollstes Kapital. Wenn du gute Gewohnheiten entwickelst, die deinen Körper stärken, schaffst du die Basis für kraftvolles und entschiedenes Handeln. Du entwickelst eine […]

Schon im dritten Schritt des psychologischen Coachings gehst du direkt in die Umsetzung. Hier kannst du konkrete positive Erfahrungen sammeln und ein eigenes Herzensprojekt beginnen. Du lernst Deinen Problemfokus zu […]

Im zweiten Schritt des psychologischen Coachings entwirfst du mit meiner Hilfe und vielen bewährten Tools dein ideales Zukunftsbild. Mit Hilfe von Techniken aus der Hypnotherapie helfe ich dir, deine Zukunftsvisionen […]

Im ersten Schritt des psychologischen Coachings lernst du, warum es elementar wichtig ist, regelmäßig die eigene Komfortzone zu verlassen. Ich ermutige dich dazu, Vertrautes und Gewohntes zu hinterfragen und du […]